冬季营造室绿舟

　　人类生存离不开食物、水、阳光和空气。其中，空气虽然看不见又摸不着，但人人在每时每刻毫无选择地呼吸着。在经历了“烟煤型”和“光化学烟雾型”污染后，现已进入室内空气污染时期。现代社会，人的一生平均有70%以上的时间在室内度过，室内空气质量与人体的健康关系十分密切。  

　　室内的污染空气中可检测到300多种污染物，室内有害气体浓度可高出室外几十倍。有数据表明，人体70%感染的疾病与室内空气污染有关，室内空气污染主要有挥发性化学物和微生物两大类，建筑、装饰、装修和家具为主要污染源。  

　　新房免不了装修。尽量避免有毒材料装修住房，如含高浓度挥发性有机物、甲醛、苯、放射性石材等。尽量不用毛织地毯和挂毯，以免积淀灰尘和尘螨，尤其是有过敏性或呼吸道疾病患者的家庭。  

　　开窗通风，加快室内外空气流通，可迅速有效地降低室内空气污染浓度。医学观察证实，一个人每小时需要20-30立方米的新鲜空气。假如一间15平方米的居室有2个人，就需要每小时换1次空气，确保室内空气新鲜。不能自然通风时，使用电扇、空调换气。居室天天2次对流通风，每次换气不少于一刻钟。打扫卫生最好用吸尘器，以免飞扬的尘埃污染空气。  

　　无论炒菜还是烧水，只要开启灶具，就应打开抽油烟机。  

　　建议室内种植芦荟、吊兰等，这对净化空气有益。